レシピ脂肪燃焼スープ 【材料】 ・たまねぎ(大) 3個 ・ピーマン(大) 1個 ・キャベツ(大) 1/2個 ・セロリ 1/2束 ・ホールトマト 1缶(400g) ・チキンスープの素 2~3個 【作り方】 1.野菜を食べやすい大きさに切り、スープの素とトマトを一緒に大きな鍋に入れる。 2.水を浸すくらい入れ、10分ほど煮る。 その後、野菜が柔らかくなるまで煮続ける。 ★ 味付けに、塩・胡椒・カレーパウダー・チリソースなどを好みに応じて付け加えても良い。 ★ 好きなだけいつでも1日中このスープを食べ続けてください。 スープを食べるほどカロリーが燃えます。 |